У Шполянській громаді віднедавна запрацював Центр життєстійкості. Тут допомагають мешканцям відновлювати психологічну рівновагу та вчитися долати стрес і знаходити підтримку в непрості часи.
Про роботу Центру журналістам Шполяночки розповіла його соціальний менеджер Юлія Баранова.
"Ми створили цей Центр, щоб кожен міг відчути: він не сам у своїх переживаннях. Тут можна виговоритися, знайти підтримку й навчитися краще розуміти себе та свої емоції", - зазначає пані Юлія.
Центр функціонує в рамках Всеукраїнської програми «Ти як?», започаткованої першою леді Оленою Зеленською. Його місія - допомагати мешканцям громади долати психологічні кризи, знижувати рівень стресу та підтримувати ментальне здоров’я.
У команді працюють два психологи та два соціальні працівники.
"Наші психологи надають індивідуальні консультації, ведуть групові заняття, тренінги та лекції. Є навіть арттерапія - це особливий метод, коли людина через творчість виражає те, що важко сказати словами", – пояснює Юлія Володимирівна.
Соціальні працівники супроводжують родини та окремих людей у складних життєвих ситуаціях, допомагаючи їм знайти вихід із кризи та відчути опору.
Центр відкритий для людей всіх вікових категорій. Особливу увагу команда приділяє дітям і родинам військовослужбовців.
"Ми часто працюємо з дітьми, бо для них важливо навчитися розпізнавати й висловлювати свої емоції. Це допомагає їм краще спілкуватися з батьками та однолітками, знижує тривожність", – додає Юлія Баранова.
Дорослих у Центрі навчають технік управління стресом, розвитку емоційного інтелекту та відновлення внутрішнього балансу.
Центр життєстійкості також активно співпрацює з місцевими організаціями, щоб поширювати знання про важливість ментального здоров’я серед мешканців громади.
"Наше завдання – зробити ментальне здоров’я таким же пріоритетним, як фізичне. Адже сильна громада починається зі стійких, емоційно здорових людей", – наголошує Юлія Баранова.
Усіх охочих запрошують відвідати Центр: місто Шпола, вул. Соборна, 43 (колишній МНВК)
Графік роботи:
Понеділок – п’ятниця: 10:00 – 19:00, Субота – неділя: 10:00 – 18:00.