У четвер, 27 червня, у Шполі відбудеться воркшоп "Як зберегти своє психічне здоров'я". Захід пройде у ГРК "VODO Грай", початок о 12:00. Долучитися можуть всі охочі.
Анонсували зустріч на сторінці громади.
Проводитиме воркшоп Світлана Крот — досвідчена психологиня та тренерка. Учасники зможуть:
- Дізнатися, що таке психічне здоров'я та чому воно важливе.
- Навчитися розпізнавати ознаки проблем з психічним здоров'ям.
- Ознайомитися з ефективними стратегіями подолання труднощів.
- Дізнатися, як будувати здорові стосунки.
- Опанувати навички турботи про себе.
- Отримати інформацію про те, де можна знайти допомогу у разі потреби.
Щоб взяти участь у воркшопі, зареєструйтеся за посиланням: https://forms.gle/pqZ7uhkidkRBTtGx7.