Залізодефіцитна анемія ― досить поширене захворювання, пов'язане зі зменшенням заліза в сироватці крові, внаслідок чого порушується утворення гемоглобіну в еритроцитах. Це в свою чергу призводить до постачання меншої кількості кисню в організм та трофічних розладів.
Про причини цього захворювання, клінічні появи та заходи з профілактики розповідає лікар загальної практики — сімейний лікар Надія ПІРОГОВА:
― Низький рівень заліза, що призводить до анемії, може виникнути в результаті різних причин. Зокрема: вагітності, в дитячому віці (якщо у матері був низький запас заліза в організмі впродовж вагітності, то дитина може народитися із дефіцитом заліза); за тяжких менструацій.
Причиною може бути й знижене всмоктування заліза, кровотеча з органів шлунково-кишкового тракту. Іноді це трапляється несподівано, наприклад при розриві судин при пептичній виразці.
При цьому виникає блювання з кров’ю.
В інших випадках трапляється прихована кровотеча. Постійне виділення крові з кишечника може бути непомітним у випорожненнях. Основними причинами цього можуть бути: виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, запалення товстого кишечника (коліт), запалення стравоходу (езофагіт), варикозне розширення вен, що оточують задній прохід (геморой), рак будь- якого з відділів шлунково-кишкового тракту та інші рідкісні ураження органів шлунково-кишкового тракту. Деякі лікарські засоби можуть спричинити шлунково-кишкову кровотечу без симптоматичних проявів.
Невелика, але регулярна крововтрата внаслідок будь-якої хвороби нирок чи сечового міхура може бути непоміченою. В той же час вона може стати причиною втрати такої кількості крові, що може призвести до анемії. До цієї хвороби призводить і відсутність в раціоні харчування продуктів з достатнім вмістом заліза.
Однією з найпоширеніших причин залізодефіцитної анемії у всьому світі є глистяна інвазія (глисти харчуються кров’ю із судин кишечника).
Отже, знайти причину дефіциту заліза дуже важливо для правильного лікування.
Симптоми
залізодефіцитної анемії
Загальні симптоми виникають через зменшене постачання кисню до організму. Виникають скарги на запаморочення, м`язову слабкість, підвищену втомлюваність при незначних фізичних навантаженнях, посилене серцебиття, задишку при ходьбі, дзвін у вухах, порушення смаку, тощо.
Залізодефіцитна анемія може мати й зовнішні ознаки: блідість обличчя, сухість і злущування шкіри, тріщини в куточках губ, ерозії на слизовій оболонці порожнини рота.
Ще один важливий симптом ― зниження рівня гемоглобіну (Нв) в крові, який діагностується під час аналізу крові. У нормі цей показник у жінок має становити не менше 120 г/л, у чоловіків ― не менше 130 г/л. Залізо в складі Нв забезпечує транспортування кисню з легенів до клітин. Для забезпечення цього процесу в 1 л крові має міститися близько 500 мг заліза. Щоб підтримувати цю норму, її потрібно поповнювати. Щоденна потреба організму в залізі становить 10—15 мг.
Незначний дефіцит заліза в організмі часто не відчувається і може бути виявлений під час профілактичного огляду, зокрема проведення загального аналізу крові. Якщо рівень гемоглобіну нижчий норми — хворий потребує дообстеження сімейним лікарем, інколи призначаються додаткові методи обстеження, консультації вузькопрофільних фахівців ― гінеколога, уролога та ін..
Кожен випадок індивідуальний, лікар оцінює клінічну ситуацію та тактику лікування.
Важливе
повноцінне харчування
На залізо багаті м’ясо, печінка, риба, яйця. Багато заліза в бобових, гречці, вівсяній, пшеничній каші.
Підвищити рівень гемоглобіну взимку допоможуть яблука, груші, капуста, буряк, морква. Серед народних методів: настоянка з липового цвіту та меду. 4 столових ложки подрібненого цвіту залити літром окропу, а коли трохи охолоне, додати 4 столові ложки меду. Суміш слід настоювати в сухому, темному місці протягом 3-х діб. Пити щодня по склянці, бажано натщесерце.
Чай може містити високий рівень поліфенолів. Ці речовини заважають всмоктуванню заліза з просвіту кишечника. Небажано запивати їжу напоями, які погіршують засвоєння заліза. Це у першу чергу стосуєтья чаю; кава також негативно впливає на всмоктування заліза, але меншою мірою.
Як правило, залізодефіцитна анемія успішно лікується препаратами заліза, які представлені таблетками, рідкими лікарськими формами (сиропами) та препаратами для ін’єкцій, які призначає лікар.
Підготувала Лариса БАЧИНСЬКА.
Збори лікарських рослин для лікування анемії:
1. Трава звіробою, листя суниці лісової, солома вівса, кореневище солодки, трава глухої кропиви, пагони чорниці, трава деревію — порівну. Приготування: 6 г суміші на 250 мл окропу, нагрівати на водяній бані 10 хвилин, настоювати 2 години в теплі (в термосі), процідити.
Вживати в теплому вигляді по 1/3 склянки тричі на день за 20 хвилин до їди.
2. Листя ожини, листя смородини чорної, трава череди, плоди шипшини, трава полину звичайного, ісландський мох, квітки калини — порівну. Пропорція, як у попередньому зборі. Настоювати в термосі 3 години. Вживати у теплому вигляді по 1/3 склянки після їди тричі на день.
3. Трава звіробою, плоди шипшини, кореневище дягелю, трава череди, кореневище лепехи, квітки гречки, квітки калини, пагони обліпихи, листя горіха волоського, трава первоцвіту, трава глухої кропиви — порівну. Приготування: 8 г подрібненого порошку на 400 мл окропу, нагрівати на водяній бані 15 хвилин, настоювати в теплі 2 години, процідити.
Вживати у теплому вигляді по 1/3 склянки тричі на день після їди.