У Шполі підлітки опановують нейрографіку

У Центрі життєстійкості м. Шпола відбулося чергове заняття підліткового клубу, на якому учасники знайомилися з нейрографікою — методом малювання, що поєднує творчість і психоемоційну підтримку. Заняття провела психологиня центру Лілія Смішко.

Перед тим як узятися до роботи з лініями та кольорами, діти виконували спеціальні нейровправи — координаційні рухи, дихальні практики та вправи на фокус уваги. Така підготовка допомагає краще налаштуватися на внутрішній стан і зануритися в процес творчості.

Захід відбувся у межах проєкту Центру соціальної адаптації, що реалізується Міністерством соціальної політики як частина Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?».

За інформацією зі сторінки Центру життєстійкості

Коментарі