Завтра, 27 квітня, о 9:00 для жінок Шполянської громади організовують ранковий майстер-клас з йоги. Відбудеться тренування у приміщенні студії танцю та фітнесу «Еліт» (Лозуватська, 58, приміщення пошти).
Про це повідомили на сторінці ГО «З серця України».
Проводитиме заняття Ірина Ткаченко.
«Ви вивчите особливі дихальні практики та ранковий комплекс вправ Сур'я Намаскар (зустріч сонця), які зможете потім виконувати самостійно вдома», — анонсують організатори.
З собою потрібно мати із собою каремат (килимок), бути в зручному одязі та за не їсти за 2,5 години до тренування.
Вхід вільний, але потрібно зареєструватися за посиланням https://forms.gle/KbfHFwca6LzUwVT57 або написати у повідомлення.