Для учнів 4 класу Шполянського ліцею №3 фахівці Центру життєстійкості провели заняття "Чарівний світ емоцій". Під час зустрічі психологиня Аліна Капуста допомогла дітям навчитися розпізнавати емоції, розуміти їхні сигнали та позбуватися стереотипів про те, що не можна проявляти страх, сум чи гнів.
Школярі також опановували прості техніки саморегуляції, які допомагають упоратися із сильним емоційним збудженням. Для кращого розуміння теми психологиня використовувала картки із зображеннями різних емоцій.
Фахівчиня із соціальної роботи Тетяна Радецька продемонструвала дітям дихальні вправи та запропонувала зобразити власні емоції на папері.
За інформацією Центру життєстійкості Шполянської МТГ