ПОРАДИ СІМЕЙНОГО ЛІКАРЯ Причини розвитку пептичної виразкиПептична виразка — це відкрита виразка, яка розвивається на слизовій оболонці шлунка (виразка шлунка) або тонкого кишечника (виразка дванадцятипалої кишки). Пептичні виразки можуть уражати осіб будь-якого віку, в тому числі дітей. Захворювання в рівній мірі уражує осіб обох статей. Хоча фактори способу життя, такі як харчування, паління, споживання алкоголю...

Наскільки загрозливою є комп’ютерна залежність? Пристрасть до віртуальних ігор і соціальних мереж легко переростає у хворобливість психіки. Виборсатися з цієї пастки без допомоги психолога дуже складно. Уявити сучасне життя без комп’ютера — неможливо. Послухати музику, знайти цікавий фільм, книжку і взагалі «покопатися у нетрях Інтернету» — здається, кожного торкнувся цей цікавий, корисний і... підступний світ....

Коли чуєш слово «масаж», то відразу відчуваєш благословенне тепло, що починає розливатися по тілу. Кожен з нас хоча б раз у житті проходив курс масажу, чи пам'ятає те божественне полегшення, яке настає у спині, коли ми пройдемося по ній домашнім масажером. А що може зрівнятися з дотиком жаданих рук, коли ми просимо коханого (кохану) розім'яти...

В Україні спостерігається значне підвищення рівня захворюваності на грип, близьке до епідемічного. МОЗ України наголошує на необхідності дотримання заходів задля попередження зараження грипом та у разі захворювання. Епідемічний сезон грипу триває орієнтовно з вересня-жовтня по березень-квітень кожного року. В цей час є найбільший ризик заразитися смертельно небезпечним недугом.Про клінічні ознаки грипу та про те, як...

Як щодо того, щоб трохи розважитися і розім'яти мізки? Ви може­те потренуватися на самоті або покликати на допомогу близьких. Осо­бливо весело і цікаво буде вирішувати їх з дітьми. 1. Що можна зустріти один раз в «миті», два рази в «моменті», і жодно­го разу в «тисячі років»? 2. Це не жива істота, але в неї є...

Напевно, не існує в світі такої людини, якій не були б знайомі сим­птоми стресу — неможливість зосередитися, повна відсутність думок у голові, а часом і справжня паніка. Стан, м’яко кажучи, не з приємних, але і його можна легко «перебороти» і навіть ним управ­ляти. Ось кілька способів: 1. Розчесати волосся. На перший погляд це може зда­тися...

Дрібно наріжте половину лимона з цедрою і 7—8 часточок часнику середньої величини. Все це помістіть в півлітрову скляну банку і залийте холод­ною кип'яченою водою. Залиште в темному місці при кімнатній температурі на 4 дні, а потім поставте в холодильник (лимон і часник з рідини не виймати). Вживайте раз на день вранці за 20 хвилин до...

У звичайних продуктах харчування, які ми повсякденно використовуємо у своєму меню, є справжні скарбнички з вітамінами і корисними мікроелементами, які просто необхідні нашому організму в холодну суво­ру зиму. Гарбуз Дуже багатий вітамінами (А, В, С, Е, Р), у тому числі містить вітамін Т, що благотворно впливає на обмінні процеси, а ще в гарбузі бага­то заліза....

Під час різдвяних свят, поки ми відпочиваємо, наша травна систе­ма, навпаки, працює у посиленому режимі. Відтак, після свят треба до­класти зусиль, щоб повернути стом­лений від святкових наїдків організм в тонус. Ось кілька простих правил, як очистити свій організм. 1. Водний баланс Не забувайте вживати достатню кількість води, адже зневоднення може завадити вашому організму видаляти «відходи»....

«Тіло — багаж, котрий несеш все життя. Чим він важчий, тим коротша подорож» (Арнольд Глазгоу, американський вчений). ЖИРОВІ КЛІТИНИ ЗБЕРІГАЮТЬСЯ НА ВСЕ ЖИТТЯ Ні для кого не секрет, що надмірна маса тіла — один із показників стану здоров’я люди­ни. Надлишкові кілограми значно підвищують ризик таких серйоз­них захворювань, як цукровий діабет другого типу, артеріальна гіпертензія, ішемічна...