Напевно, не існує в світі такої людини, якій не були б знайомі сим­птоми стресу — неможливість зосередитися, повна відсутність думок у голові, а часом і справжня паніка. Стан, м’яко кажучи, не з приємних, але і його можна легко «перебороти» і навіть ним управ­ляти. Ось кілька способів: 1. Розчесати волосся. На перший погляд це може зда­тися...

Дрібно наріжте половину лимона з цедрою і 7—8 часточок часнику середньої величини. Все це помістіть в півлітрову скляну банку і залийте холод­ною кип'яченою водою. Залиште в темному місці при кімнатній температурі на 4 дні, а потім поставте в холодильник (лимон і часник з рідини не виймати). Вживайте раз на день вранці за 20 хвилин до...

У звичайних продуктах харчування, які ми повсякденно використовуємо у своєму меню, є справжні скарбнички з вітамінами і корисними мікроелементами, які просто необхідні нашому організму в холодну суво­ру зиму. Гарбуз Дуже багатий вітамінами (А, В, С, Е, Р), у тому числі містить вітамін Т, що благотворно впливає на обмінні процеси, а ще в гарбузі бага­то заліза....

Під час різдвяних свят, поки ми відпочиваємо, наша травна систе­ма, навпаки, працює у посиленому режимі. Відтак, після свят треба до­класти зусиль, щоб повернути стом­лений від святкових наїдків організм в тонус. Ось кілька простих правил, як очистити свій організм. 1. Водний баланс Не забувайте вживати достатню кількість води, адже зневоднення може завадити вашому організму видаляти «відходи»....

«Тіло — багаж, котрий несеш все життя. Чим він важчий, тим коротша подорож» (Арнольд Глазгоу, американський вчений). ЖИРОВІ КЛІТИНИ ЗБЕРІГАЮТЬСЯ НА ВСЕ ЖИТТЯ Ні для кого не секрет, що надмірна маса тіла — один із показників стану здоров’я люди­ни. Надлишкові кілограми значно підвищують ризик таких серйоз­них захворювань, як цукровий діабет другого типу, артеріальна гіпертензія, ішемічна...

Я ― так. І переконалась у цьому, створивши таку карту ще минулого року. І скажу відверто: нехай за цей рік не на всі 100%, а на 80% точно все омріяне здійснилось… Тому пропоную і вам спробувати. У всякому разі психологи переконують, що наші бажання в такий спосіб матеріалізуються. Найсприятливішим часом для створення карти бажань є...

З метою виконання листа Держгеокадастру Відділ Держгеокадастру у Шполянському районі повідомляє, що нормативна грошова оцінка земельних ділянок проводиться у випадку: - визначення розміру земельного податку;- визначення розміру орендної плати за земельні ділянки державної та комунальної власності;- визначення розміру державного мита при міні, спадкуванні та даруванні земельних ділянок згідно із законом;- визначення втрат сільськогосподарського і лісогосподарського...

Управління соціального захисту населення Шполянської райдержадміністрації повідомляє, що відповідно до п. 14 пп. 9 громадянин, якому призначено субсидію, зобов'язаний протягом місяця поінформувати управління соці-ального захисту населення про зміну складу зареєстрованих у житловому приміщенні осіб, їх соціального статусу, переліку отриманих житлово-комунальних послуг, умов їх надання, купівлю товарів або оплату послуг.

За зведеними даними Міністерства освіти і науки України, відсоток охоплення дітей дошкільного віку від 3 до 5 років дошкільними навчальними закладами різних типів та форм власності на Черкащині становить 95 %. Цей показник — найвищий в Україні. Загалом же в Україні цей рівень залучення дітей у закладах дошкільної освіти становить 83,8%.

З цієї нагоди в м. Шпола відбудуться такі заходи: - 10 година — урочистий мітинг біля пам’ятника Тарасу Шевченку; - 11 година — покладання вінків та квітів до пам’ятного знака Героям Небесної сотні. Запрошуємо всіх бажаючих взяти участь. Організаційний комітет.