Здоров'я
01 березня 2016, вівторок
Шполяночка
САДЖАЄМО АБО СІЄМО ПОМІДОРИ НА РОЗСАДУ
Насіння ранніх сортів помідорів висівають, починаючи з 20 лютого й по 1 березня, відповідно пікіровку сіянців виконують з 10 березня по 15 березня, а до висадження у відкритий ґрунт молоді рослини будуть готовими з 15 квітня по 1 травня. Строки посадки для розсади середньостиглих сортів помідорів ― починаючи з 1 і по 20 березня, відповідно...
29 лютого 2016, понеділок
Шполяночка
29 лютого — Всесвітній день рідкісних захворювань
Цей день був затверджений 29 лютого за ініціативою Європейської організації з вивчення рідкісних хвороб. У невисокосні роки свято відзначається 28 лютого. Мета цього Дня — привернути увагу громадськості до проблем пацієнтів із рідкісними захворюваннями, а також підвищити обізнаність про рідкісні хвороби та їх вплив на життя людей. Незважаючи на різні симптоми і наслідки рідкісних захворювань,...
28 лютого 2016, неділя
Шполяночка
Шполянський центр надання первинної медико-санітарної допомоги став зразком для наслідування для сусідніх районів
— Наталіє Георгіївно, скільки налічує об’єктів мережа первинної ланки надання медичних послуг в районі? — В Черкаській області в минулому році первинна медико-санітарна допомога надавалась в 13 центрах ПМСД. До складу Шполянського центру ПМСД входять 8 амбулаторій загальної практики сімейної медицини з підпорядкованими 24 ФАПами в сільській місцевості, та міська амбулаторія. Мережа установ первинної ланки...
16 лютого 2016, вівторок
Шполяночка
Що потрібно знати про пептичну виразку
ПОРАДИ СІМЕЙНОГО ЛІКАРЯ Причини розвитку пептичної виразкиПептична виразка — це відкрита виразка, яка розвивається на слизовій оболонці шлунка (виразка шлунка) або тонкого кишечника (виразка дванадцятипалої кишки). Пептичні виразки можуть уражати осіб будь-якого віку, в тому числі дітей. Захворювання в рівній мірі уражує осіб обох статей. Хоча фактори способу життя, такі як харчування, паління, споживання алкоголю...
15 лютого 2016, понеділок
Шполяночка
ЗГУБНЕ ЛИХО
Наскільки загрозливою є комп’ютерна залежність? Пристрасть до віртуальних ігор і соціальних мереж легко переростає у хворобливість психіки. Виборсатися з цієї пастки без допомоги психолога дуже складно. Уявити сучасне життя без комп’ютера — неможливо. Послухати музику, знайти цікавий фільм, книжку і взагалі «покопатися у нетрях Інтернету» — здається, кожного торкнувся цей цікавий, корисний і... підступний світ....
10 лютого 2016, середа
Шполяночка
Масаж і його користь для тіла
Коли чуєш слово «масаж», то відразу відчуваєш благословенне тепло, що починає розливатися по тілу. Кожен з нас хоча б раз у житті проходив курс масажу, чи пам'ятає те божественне полегшення, яке настає у спині, коли ми пройдемося по ній домашнім масажером. А що може зрівнятися з дотиком жаданих рук, коли ми просимо коханого (кохану) розім'яти...
28 січня 2016, четвер
Шполяночка
ГРИП: як розпізнати та попередити захворювання
В Україні спостерігається значне підвищення рівня захворюваності на грип, близьке до епідемічного. МОЗ України наголошує на необхідності дотримання заходів задля попередження зараження грипом та у разі захворювання. Епідемічний сезон грипу триває орієнтовно з вересня-жовтня по березень-квітень кожного року. В цей час є найбільший ризик заразитися смертельно небезпечним недугом.Про клінічні ознаки грипу та про те, як...
28 січня 2016, четвер
Шполяночка
Дев’ять загадок для тренування свого мозку і уяви
Як щодо того, щоб трохи розважитися і розім'яти мізки? Ви може­те потренуватися на самоті або покликати на допомогу близьких. Осо­бливо весело і цікаво буде вирішувати їх з дітьми. 1. Що можна зустріти один раз в «миті», два рази в «моменті», і жодно­го разу в «тисячі років»? 2. Це не жива істота, але в неї є...
20 січня 2016, середа
Шполяночка
7 НЕЗВИЧНИХ ПОРАД ДЛЯ ЗНЯТТЯ СТРЕСУ
Напевно, не існує в світі такої людини, якій не були б знайомі сим­птоми стресу — неможливість зосередитися, повна відсутність думок у голові, а часом і справжня паніка. Стан, м’яко кажучи, не з приємних, але і його можна легко «перебороти» і навіть ним управ­ляти. Ось кілька способів: 1. Розчесати волосся. На перший погляд це може зда­тися...
20 січня 2016, середа
Шполяночка
Цілющі домашні ліки проти грипу
Дрібно наріжте половину лимона з цедрою і 7—8 часточок часнику середньої величини. Все це помістіть в півлітрову скляну банку і залийте холод­ною кип'яченою водою. Залиште в темному місці при кімнатній температурі на 4 дні, а потім поставте в холодильник (лимон і часник з рідини не виймати). Вживайте раз на день вранці за 20 хвилин до...