Наскільки загрозливою є комп’ютерна залежність? Пристрасть до віртуальних ігор і соціальних мереж легко переростає у хворобливість психіки. Виборсатися з цієї пастки без допомоги психолога дуже складно. Уявити сучасне життя без комп’ютера — неможливо. Послухати музику, знайти цікавий фільм, книжку і взагалі «покопатися у нетрях Інтернету» — здається, кожного торкнувся цей цікавий, корисний і... підступний світ....

Коли чуєш слово «масаж», то відразу відчуваєш благословенне тепло, що починає розливатися по тілу. Кожен з нас хоча б раз у житті проходив курс масажу, чи пам'ятає те божественне полегшення, яке настає у спині, коли ми пройдемося по ній домашнім масажером. А що може зрівнятися з дотиком жаданих рук, коли ми просимо коханого (кохану) розім'яти...

В Україні спостерігається значне підвищення рівня захворюваності на грип, близьке до епідемічного. МОЗ України наголошує на необхідності дотримання заходів задля попередження зараження грипом та у разі захворювання. Епідемічний сезон грипу триває орієнтовно з вересня-жовтня по березень-квітень кожного року. В цей час є найбільший ризик заразитися смертельно небезпечним недугом.Про клінічні ознаки грипу та про те, як...

Як щодо того, щоб трохи розважитися і розім'яти мізки? Ви може­те потренуватися на самоті або покликати на допомогу близьких. Осо­бливо весело і цікаво буде вирішувати їх з дітьми. 1. Що можна зустріти один раз в «миті», два рази в «моменті», і жодно­го разу в «тисячі років»? 2. Це не жива істота, але в неї є...

Напевно, не існує в світі такої людини, якій не були б знайомі сим­птоми стресу — неможливість зосередитися, повна відсутність думок у голові, а часом і справжня паніка. Стан, м’яко кажучи, не з приємних, але і його можна легко «перебороти» і навіть ним управ­ляти. Ось кілька способів: 1. Розчесати волосся. На перший погляд це може зда­тися...

Дрібно наріжте половину лимона з цедрою і 7—8 часточок часнику середньої величини. Все це помістіть в півлітрову скляну банку і залийте холод­ною кип'яченою водою. Залиште в темному місці при кімнатній температурі на 4 дні, а потім поставте в холодильник (лимон і часник з рідини не виймати). Вживайте раз на день вранці за 20 хвилин до...

У звичайних продуктах харчування, які ми повсякденно використовуємо у своєму меню, є справжні скарбнички з вітамінами і корисними мікроелементами, які просто необхідні нашому організму в холодну суво­ру зиму. Гарбуз Дуже багатий вітамінами (А, В, С, Е, Р), у тому числі містить вітамін Т, що благотворно впливає на обмінні процеси, а ще в гарбузі бага­то заліза....

Під час різдвяних свят, поки ми відпочиваємо, наша травна систе­ма, навпаки, працює у посиленому режимі. Відтак, після свят треба до­класти зусиль, щоб повернути стом­лений від святкових наїдків організм в тонус. Ось кілька простих правил, як очистити свій організм. 1. Водний баланс Не забувайте вживати достатню кількість води, адже зневоднення може завадити вашому організму видаляти «відходи»....

«Тіло — багаж, котрий несеш все життя. Чим він важчий, тим коротша подорож» (Арнольд Глазгоу, американський вчений). ЖИРОВІ КЛІТИНИ ЗБЕРІГАЮТЬСЯ НА ВСЕ ЖИТТЯ Ні для кого не секрет, що надмірна маса тіла — один із показників стану здоров’я люди­ни. Надлишкові кілограми значно підвищують ризик таких серйоз­них захворювань, як цукровий діабет другого типу, артеріальна гіпертензія, ішемічна...

Як доповів на президії Шполянської районної ради головний лікар Шполянської центральної районної лікарні Василь Уманець, медична допомога всім учасникам АТО надається безоплатно і безвідмовно. Для цього в лікарні виділено 4 палати на 13 ліжок, які облаштовані всім необхідним. Допомога надається поряд з ветеранами та інвалідами війни (терапевтичне відділення — 5 ліжок, офтальмологічне — 2, хірургічне...